Wim Hof Method workshop

Na to aby sme dosiahli v atletike najlepšie výkony nestačí len tvrdo trénovať ale vstupuje do toho viacero faktorov. Okrem genetiky sú to hlavne : regenerácia a správne nastavenie mysle. A práve na tieto dve zložky bol zameraný Wim Hof Method workshop pod vedením skvelého inštruktora Juraja Bučeka ktorého sme sa zúčastnili 29.05.2022. Veríme že viacerých to posunie znova o krok ďalej k cieľu ktorý si vytýčili.

Majstrovstvá ZsAZ jednotlivcov

28.5.sme mali M-kraja st.ž., dorastu, juniorov a dospelých v Trnave. Podarilo sa nám vybojovať💪 57 medailí. 29x🥇, 19x🥈, 9x🥉. Ďakujeme všetkým, ktorí nám držia palce!👏🙂 Jednotlivé výsledky a výkony nájdete na webe SAZ.